O le masini Shift o loʻo i ai foi i tausaga talu ai nei oloa fesoasoani, o ia oloa e sili atu ona taatele i atunuu i fafo, Europa ma Amerika i lenei tulaga na amata muamua.E uiga i le faʻaogaina o le masini sifi, o le taimi nei e manaʻomia e tagata faigaluega ia oloa, o le faigata o le le malamalama i ia oloa, e le iloa le igoa tau aʻoaʻoga o le oloa.E masani ona ta'ua o le sifi, sifi fale, sifi ma'i, sifi eletise.E masani lava ona faʻaaogaina e faʻanofo ai tagata matutua i luga o moega i fale tausi soifua, ma o lea ua tele fesili a tagata tausi soifua e uiga i lenei oloa.Talu ai e faigata ona fa'agaoioi se ma'i (se tagata matua) i le fa'agasologa o le tausiga, e tasi le mea sese e ono fa'amanu'a ai le ma'i po'o le aufaigaluega tausi ma'i.E mafai e se masini fesiitaiga ona fesoasoani i tagata tausi ma'i e fa'afeiloa'i se ma'i taoto mai le moega tausi ma'i i se nofoa fa'ata'avalevale po'o se nofoa po'o se sofa.Faʻaleleia le siʻosiʻomaga ola o tagata mamaʻi taoto ma tuʻuina atu le faigofie mo le olaga.
E tatau i tagata matutua ma'i pe'a ona gauai atu i ma'i moega, ae ia mafaufau foi i ni auala e fai ai tagata matutua pe a le'i saisaitia i luga o se moega.E mafai ona faʻaaoga nisi meafaigaluega e tuʻu ai tagata matutua e pei o tagata masani i totonu o le potu malolo e matamata TV, i totonu o le potu 'ai ma tagata uma e 'ai faʻatasi, o lea i luga o le toe faʻaleleia o le maʻi ma le soifua maloloina o le mafaufau e fesoasoani tele.
E tusa ai ma tulaga eseese o tagata matutua, o nisi o i latou o le a nonofo i moega.O nisi oi latou e manaʻomia ona nonofo i le moega mo sina taimi puupuu, e pei o le toe faʻaleleia pe a uma le taotoga.O nisi o tagata matutua e tatau ona nonofo umi i moega, e pei o le maʻi stroke.Afai o se tagata matutua e taoto i moega umi, e manaʻomia le faʻamalosia o le ola ma le tausiga o meaʻai, e aloese ai mai faʻalavelave.Ina ia sili atu le tausiga o tagata matutua i luga o le moega, o se masini fesiitaiga mo le tausia o tagata matutua i luga o le moega ua fautuaina:
Ole fa'aogaina ole masini sifi:
(1) E masani ona manaʻomia e le tagata maʻi ona gaoioi pe a ʻai, taʻele, taoto i luga o le moega, pe alu i fafo i se nofoa faataavalevale;
(2) taimi umi tua, taofi, tauaveina auala, e mafai ona pa'ū ma momomo, tagata tausi maʻi lava latou e faigofie ona faaleagaina le tua e matua faigata;
(3) Ina ia puipuia faʻamaʻi pipisi o le moega, e tatau i tagata gasegase ona liliu ma faʻagaoioi le tino;
(4) Ina ia fesoasoani i le tagata maʻi e liliu pe faʻafeiloaʻi, e masani ona manaʻomia 2-3 tagata, o se fafine vaivai e leai se malosi;
(5) E manaʻomia e le tagata maʻi ona sui lavalava ma ie, faʻamama le tino, ma o le tausi maʻi e fiu ma galue;
(6) E lagona e tagata maʻi le olaga e aunoa ma se mamalu, malosi tele o le mafaufau, e faigofie foi ona mafua ai feeseeseaiga faaleaiga.
Taimi meli: Apr-08-2022