kursi wiish wareejinwaa qalab caawiye mobile xirfadeed loo isticmaalo in lagu xanaaneeyo dadka waayeelka ah ee naafada ah, taas oo si weyn u yarayn karta xoojinta shaqada iyo khatarta badbaadada kalkaaliyayaasha ee habka kalkaalinta naafada iyo waayeelka naafada ah, iyo hagaajinta tayada iyo waxtarka kalkaalinta.
Isticmaal shifeeyaha si aad odayga ugu dhaqaajiso kursiga curyaanka: ka caawi odayga rogrogis, ku dhaqaaq labada barkimo ee miskaha odayga hoostooda, xidh xidhidhka.
Laga soo bilaabo kursiga curyaanka ilaa sariirta oo leh shifeeyaha: Xakamee shifeeyaha si uu u kaco oo u riix meesha aad rabto.Ka dib marka la gaaro halka loo socdo kontoroolka shifeeyaha, oo furo barkinta fadhiga, dhameystir shaqada.
Hawlgalka kor ku xusan waa lagu soo celin karaa meel kasta si loo dhamaystiro shaqada.
Waqtiga boostada: Febraayo-21-2022